小技が巧さ? | "IMPROVING"

小技が巧さ?

背中痛めてるんで 最近は小技ばっか練習してます。


んで できたのが  平地突き出し(っていうかオットピ風ダニあげ) これがね 前は全然できなくて・・



それと 漕ぎなしの突き出し。


これができるようになりたくて


突き出し

うぉ 背景黒だから タイヤみえねー


この動きって 漕ぎ無し突き出しの応用 であってますよね?


てなわけで 今まで避けていた漕ぎ無し突き出し 今日は30cmで練習 あっさりクリアしました。


明日は40 50位 試してみます。