今日は まとめです

第１ラウンド（？）が　終了したので　まとめたいと思います

まず　フロントホップ

まず　すみません　これはいい見本がありません

まえに自分がやった　フロントホップは　腕を引いてしまっていたので

正しくできていませんでした　　

後日　追加いたします

ホッピング

１

２

３

４

５

１からご覧になってください　

どうですか？　だんだんうまくなってきているでしょう

ホッピングは　少しでも飛べるようになったら　練習あるのみですね　

飛ぶコツは　ちじみこんでから　抜ける（？）ときに　ハンドルより前に　抜けると

少しだけ飛ぶことができます　　少しでも飛べるようになったら　

自分の足首に意識をして飛んでみてください　　足でペダルを持ち上げるように

すると　　驚くほど上がるようになるので　やってみてください

予告：明日は　　リアホップと　スタンディングのまとめを紹介します